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Nourrir & guider les familles

diversification – DME – alimentation de l’enfant – néophobie – besoins croissance – organisation familiale

Accompagner une famille dans l’alimentation, c’est naviguer entre besoins nutritionnels, organisation, émotions, refus, envies, fatigue et charge mentale.

 

Ici, l’objectif est simple : rendre les repas plus fluides, plus simples, plus sereins, pour les parents comme pour les enfants.

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Pour plus de personnalisation lors des suivis, je vous offre l'accès à l'application Alivio. 

Besoins nutritionnels selon l’âge & la croissance

.L’appétit change, l’énergie aussi, les besoins évoluent vite. On ajuste l’alimentation selon l’âge et le rythme de croissance de votre enfant en prenant en compte votre quotidien.

Ce que les séances incluent :

  • repères selon âge ;

  • portions & organisation ;

  • énergie, appétit, satiété ;

  • idées repas simples ;

  • suivi Alivio au besoin.

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Pour les enfants, pré-ados, ados & leurs parents.

Let's go, je prends rendez-vous !

Diversification alimentaire menée ou non par l'enfant

Vous saurez quoi proposer, comment, en quelles quantités, avec quelles textures, et comment éviter de vous perdre dans les contradictions.

Ce que les séances incluent :

  • repères diversification + DME 

  • textures & quantités 

  • prévention allergies 

  • organisation repas bébé/famille 

  • idées repas 

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Pour les parents de bébés 4 à 12 mois..

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Let's go, je prends rendez-vous !

Néophobie & refus alimentaires

Si les repas sont devenus source de tensions, de pleurs ou de négociations, on remet du calme et du plaisir dans l’alimentation de l’enfant — sans pression ni conflits.

Ce que les séances incluent :

  • repères sur la néophobie ;

  • stratégies d’exposition douce ;

  • solutions pour réduire les conflits ;

  • soutien parental ;

  • petites actions concrètes ;

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Pour les enfants dès 10 mois jusqu'à 10 ans & leurs parents.

Let's go, je prends rendez-vous !

C'est quoi                     ?

Pour soutenir votre progression lors d'un suivi, je mets à votre disposition l’application professionnelle Alivio.
Elle vous permet de partager vos observations (cycle, alimentation, émotions, symptômes), de poser une question courte si besoin, et de recevoir des ajustements adaptés.

  • Les réponses sont apportées dans un délai de 48h ouvrées.

  • L’utilisation est simple, confidentielle et sans obligation : c’est un soutien supplémentaire entre nos rendez-vous.

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Rendez-vous dans la FAQ pour en savoir plus !

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